પેટ તથા સાથળ પર જામેલી જિદ્દી ચરબીને ફટોફટ દૂર કરવી છે? તો બસ ખાવ માત્ર આ એક ફ્રૂટ
અમદાવાદઃ આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો એમ માનતા હોય છે કે જે ખાદ્યપદાર્થોમાં ફેટની માત્રા હોય તેનાથી જ વજન વધે છે. જોકે, એક પ્રકારના સ્વસ્થ ખાદ્ય પદાર્થોમાં ફેટ હોય તે ખરી રીતે વજન ઘટાડવામાં તથા પેટ પર જામેલી જિદ્દી ચરબી ઓછી કરવામાં…
આ લીલા શાકનું પાણી પીવાથી ફટોફટ ઘટી જશે વજન, જીમમાં જવાની નહીં પડે જરૂર
અમદાવાદઃ લીલા શાકભાજીમાં ભીંડા એક એવું શાક છે, જે મોટાભાગના લોકોને પસંદ હોય જ છે. જોકે, તમને એ નહીં ખબર હોય કે ભીંડા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલાં ફાયદાકારક છે. ભીંડામાં વિટામિન્સ, મિનર્લ્સ તથા અન્ય પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં રહે છે. આંખોની…
આ જાદુઈ ફળ ખાતા જ ઝડપથી થઈ જશો પાતળાં, નહીં થાય એક વારમાં વિશ્વાસ
અમદાવાદઃ આસપાસમાંથી દર પાંચમી વ્યક્તિ ઓબેસિટીથી પિડાતી હોય છે. ઓબેસિટીને કારણે અનેક બીમારીઓ આવી શકે છે. ખાસ કરીને જે લોકોની ફાંદ વધારે હોય તેમને ઘણું જ નુકસાન થઈ શકે છે. ડોક્ટર્સના મતે, શરીરમાં થતી મોટાભાગની બીમારી ફાંદને કારણે થાય છે….
નિયમિત રીતે માઈક્રોવેવમાં ગરમ કરેલું ભોજન જમો છો? આ વસ્તુઓને ભૂલથી ના કરો ગરમ નહીંતર…
અમદાવાદઃ આપણે ઘણીવાર માઈક્રોવેવમાં ગરમ કરેલી વસ્તુઓ ખાઈ છીએ પરંતુ તમને ખ્યાલ છે કે માઈક્રોવેવમાં ગરમ કરેલું ભોજન ખાવાથી તમારી તબિયત બગડી શકે છે. માઈક્રોવેવનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં તમને એ ખબર હોવી જોઈએ કે તેમાં કઈ વસ્તુ ગરમ કરવી જોઈએ…
રોજ સવારે માત્ર કરો આ એક કામ ને પછી જુઓ 40ની કમર થઈ જશે 28ની
અમદાવાદઃ જો તમે વધતા વજનથી મુશ્કેલીમાં હોવ અને નેચરલ રીતે વજન ઘટાડવા ઈચ્છતા હોવ અમે આજે વજન ઘટાડવાનો એવો ઉપાય આપીશું, જે માત્ર વજન જ નહીં ઉતારે પરંતુ પેટની ચરબી પણ ગાયબ કરી દેશે. આ ઉપાય તમારું વજન ઘટાડવા માટે…
રાત્રે વધેલી રોટલી તમે ફેંકી દો છો? આ વાંચ્યા બાદ તમે ક્યારેય રોટલી નહીં ફેંકો એ ગેરંટી
અમદાવાદઃ અનેકવાર આપણે ઘરેલું ઉપાયથી ઘણી બીમારીઓ મટાડી શકતા હોઈએ છીએ. આજે અમે તમને વાસી રોટલી અંગે વાત કરીશું. જોકે, આપણે ઘણીવાર સાંભળતા આવ્યા છીએ કે રાતનું વધેલું ભોજન સવારે ખાવાથી ફૂડ પોઈઝનિંગ થઈ શકે છે. જોકે, તમે વાસી રોટલી…
રોજ સવારે ઊઠીને કરો આ માત્ર આ પાંચ કામ, સુપર સ્પીડથી વજન ફટોફટ ઘટવા લાગશે
અમદાવાદઃ વધેલું વજન કોઈને પણ ના ગમે તે સ્વાભાવિક વાતે છે. વધારે વજન હોય તો અનેક બીમારીઓ પણ આવે છે. વજન ઓછું કરવા માટે લોકો પાણીની જેમ પૈસા બગાડે છે. ડાયટ ફોલો કરવું, જીમ જવું ગમે તે કરવા તૈયાર રહે…
વજન ઘટાડવું છે? તો આ તદ્દન સરળ ટ્રિક્સનો કરો ઉપાય ને જુઓ પછી ચમત્કાર
અમદાવાદઃ જો તમે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ તો તમારે વજન ઓછું કરવા માટે ભોજન પણ એ જ રીતનું લેવું જોઈએ. વજન ઘટાડવા માટે આજે અમે એવી ટ્રિક્સ આપીશું જેથી તમે સરળતાથી ને ઝડપથી વજન ઓછું કરી શકશો. વજન…
ઝડપથી વજન ઘટાડવુ છે? તો બસ ભોજનમાં સામેલ કરો માત્ર આ વસ્તુઓ
અમદાવાદઃ આપણી ખાવાની ખોટી આદત અને વર્કઆઉટ ઓછું કરવાને વજન સતત વધતુ જાય છે. વજન કેવી રીતે ઘટાડવું તે સવાલ સતત જાડા લોકોને મૂંઝવતો હોય છે. વજન ઘટાડવા માટે શું ખાવું અને કેવી એક્સરસાઈઝ કરવી તે સતત મનમાં ઘુમરાયા કરે…
વજન ઘટાડવા જ્યાં-ત્યાં ટિપ્સ શોધવા કરતાં આ પાંચ વસ્તુઓનું શરૂ કરી દો સેવન,ઘટી જશે ફાંદ
મુંબઈ: શું તમે વજન ઘટાડવા માંગો છો? તો તમારે જ્યાં-ત્યાં ટિપ્સ શોધવાની જરૂર નથી. કેમ કે તમારા કીચનમાં જ કેટલાંક એવા તત્વો હાજર છે, જે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે. આયુર્વેદાચાર્યોના જણાવ્યા મુજબ આહાર અને વ્યાયામ વજન ઓછું કરવાની નેચરલ…
