એક રૂપિયો પણ ખર્ચ કર્યા વગર આ રીતે ફટોફટ ઉતારો વજન, લબડી ગયેલું પેટ...
લોકો વેઇટ લોસ કરવા માટે ઘણાં પ્રકારના પ્રયત્ન કરતાં હોય છે. એવામાં 30 વર્ષની આસિસ્ટન્ટ પ્રોફેસરે પોતાનું વધેલું વજન દેશી રીતે કોન્ટ્રોલ કર્યું છે....
સફેદ મોતી જેવા ચમકતા થઈ જશે તમારા દાંત, બસ કરવું પડશે આ કામ
આ નુસ્ખાને તૈયાર કરવા માટે નારંગીની છાલ અને તુલસીના પાનને તડકામાં સૂકવી દો. સૂકાયા પછી, તેને ગ્રાઇન્ડ કરો અને પાવડરને બોક્સમાં રાખો. હવે દરરોજ...
જો તમે પણ જમ્યાં પછી તરત જ ચા કે પાણી પીતા હો તો આજથી...
અમદાવાદઃ મોટાભાગના લોકો જમ્યા બાદ તરત જ પાણી પી લેતા હોય છે. જો તમે પણ આમ જ કરતા હો તો આજે અમે તમને આનાથી...
ન્હાવાની શરૂઆત કરો એટલે આ નિયમને ચોક્કસ અનુસરો
અમદાવાદ: શિયાળાની ઠંડી શરૂ થઈ ગઈ છે. ઘણા લોકો શિયાળામાં પણ ઠંડા પાણીથી ન્હાય છે. આયુર્વેદમાં સ્નાન લઈને પણ ચોક્કસ નિયમ છે. આયુર્વેદ મુજબ...
રસોડામાં રહેલી મેથીને ના સમજો સામાન્ય, બીપીથી લઈ ડાયાબિટિશને આમ રાખે કંટ્રોલમાં
અમદાવાદઃ વજન ઘટડાવાથી લઈને ત્વચાને સુંદર બનાવવા સુધી મેથીદાણાનો ઉપયોગ અનેક રીતે કરવામાં આવે છે. આ આયુર્વેદિક મેથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર તથા ડાયાબિટીઝને કંટ્રોલ...
ફુલકા રોટલીના છે આટલા બધા ફાયદા, ભાગ્યે જ તમને હશે ખબર!
અમદાવાદઃ આપણે રોજ રોટલી ખાઈએ છીએ પરંતુ આપણે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ રોટલી આપણાં શરીરને કેટલી માત્રામાં પોષકતત્વો આપે છે. આજે અમે તમને...
ફટોફટ વજન ઊતારવું છે? તો રોજ સવારે પીઓ આ ચમત્કારિક પાણી ને પછી જુઓ...
અમદાવાદઃ લૉકડાઉનમાં ઘરે બેસી બેસીને વજન વધી ગયું છે? વજન ઊતારવું ક્યારેય સરળ હોતું નથી. વધુ માત્રામાં કેલરી તથા ફેટી ફૂડ ખાવાને કારણે શરીર...
માત્ર એક મહિનામાં 10 કિલો વજન ઊતરી જશે, જો ખાશો આ એક ખાસ ખિચડી!
અમદાવાદઃ વજન ઘટાડવા માટે ખિચડી સૌથી બેસ્ટ છે. વાંચીને નવાઈ લાગીને? પરંતુ આજે અમે તમને ખિચડીની એવી રેસિપી આપવા જઈ રહ્યા છીએ, જે એક...
વાસી રોટલી ખાવી નથી ગમતી? આ વાંચ્યા બાદ ફટોફટ ખાઈ જશો એ નક્કી!
અમદાવાદઃ સામાન્ય રીતે આપણે ઠંડું ભોજન એટલે કે સવારનું સાંજે ને સાંજનું સવારે ખાતા નથી. રોટલી પણ એમ વિચારીને નહીં ખાતા કે ક્યાંક વાસી...
દૂધ સાથે ભૂલથી પણ આ વસ્તુ ના લેતા નહીંતર જીવ ગુમાવશો એ નક્કી!
અમદાવાદઃ દૂધમાં રહેલું કેલ્શિયમ આપણાં હાડકાઓને મજબૂત બનાવે છે. આને કારણે શરીરમાં તાકત આવે છે. ડોક્ટર્સ અને પરિવારના મોટેરાઓ હંમેશાં આપણને દૂધ પીવાની સલાહ...
