Only Gujarat

Health

25 વર્ષની ઉંમર પછી દરેક યુવતીઓએ ખાવી જોઈએ આ એક ખાસ વસ્તુ!

Healthy foods: 25 વર્ષની ઉંમર એવી હોય છે કે ત્યાં સુધીમાં શિક્ષણ, કારકિર્દી, લગ્ન વગેરે તેમના જીવનનો મહત્ત્વનો ભાગ બની જાય છે. આ ઉંમરે કેટલીક છોકરીઓ તેમની માસ્ટર ડિગ્રી મેળવી રહી છે, કેટલીક નોકરી કરી રહી છે, તો કેટલીક સ્પર્ધાત્મક…

તમારા શરીરમાં વધારે પડતું આયર્ન છે તો ચેતી જજો નહીં તો થઈ જશો બીમાર!

know the side effect of excess of iron: આયર્ન શરીર માટે ખૂબ જ મહત્ત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે. તેની ઉણપ શરીર માટે હાનિકારક છે. જોકે, શરીરમાં વધુ આયર્ન હોવું પણ જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. તેથી, જો તમે એવા ખાદ્યપદાર્થો ખાઈ…

કાળી કિસમિસ ખાવાની સાચી રીત કઈ છે? તેનાથી શું થાય છે ફાયદાઓ!

કાળી કિસમિસ ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભોથી ભરપૂર છે. તે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે કારણ કે તેમાં પોટેશિયમ અને એન્ટીઓકિસડન્ટ હોય છે, જે બ્લડ પ્રેશરને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તેમાં જોવા મળતા ફાઈબર પાચનક્રિયા સુધારે છે અને કબજિયાતની સમસ્યાને…

ગુજરાતના આ મોટા સિટીની ફેમસ પાઉંભાજી ખાવાનું ચૂકતાં નહીં, વિદેશમાં પણ થાય છે એક્સપોર્ટ

સુરતના કડોદરા રોડ પર આવેલ જેઠાની પાઉંભાજી સુરત જ નહી વિદેશમાં પણ ખૂબ જ પ્રખ્યાત છે. આ દુકાન જલારામ પાઉંભાજી સેન્ટરના નામથી ચલાવવામાં આવી છે પરંતુ દરેક લોકો તેને જેઠાની પાઉંભાજીના નામથી જ ઓળખે છે. જેઠાની પાઉંભાજી એટલી પ્રખ્યાત છે…

રાતે મોજાં પહેરીને સુવાની ટેવ હોય તો થઈ જજો સાવધાન! લાગી શકે છે આ જગ્યાએ ઈન્ફેક્શન

સારી ઊંઘ માટે રૂમમાં ધીમો પ્રકાશ, ધીમું સંગીત, શાંત વાતાવરણ જરૂરી છે. બીજી તરફ કેટલાક લોકોનું માનવું છે કે રાત્રે મોજાં પહેરવાથી તેમને રાત્રે સારી ઊંઘ આવે છે. પરંતુ નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે આવું કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી સાબિત થઈ…

તમે રોજ સવારે લીલા શાકભાજીનો રસ પીવો છો? જાણો તેના શું છે ફાયદા?

આજની ફાસ્ટ લાઇફસ્ટાઇલમાં મોટાભાગના લોકો હવે હેલ્થ અને હેપ્પીનેસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા છે. દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તે હેલ્ધી અને હેપ્પી રહે. આવી સ્થિતિમાં, દરેક વ્યક્તિ પૌષ્ટિક રીતે તેમના દિવસની શરૂઆત કરવા માટે સરળ પણ અસરકારક રીતો…

માત્ર આલ્કોહોલ જ નહીં પરંતુ આ વસ્તુઓથી પણ લિવરને પહોંચી શકે છે મોટું નુકશાન

લિવર આપણાં શરીરનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આજકાલ દરેક ઉંમરના લોકોમાં લિવરને લગતી સમસ્યાઓ જોવા મળી રહી છે. લિવરની બીમારી લિવર અને તેની આસપાસના અંગોને પણ અસર કરી શકે છે. આલ્કોહોલનું સેવન લિવર ડેમેજ થવાનું એક મુખ્ય કારણ માનવામાં…

ડ્રેગન ફ્રૂટના આ છે અદભુત ફાયદા, જાણો કઈ-કઈ બીમારીઓ સામે આપે છે રક્ષણ

ફળો અને શાકભાજી સારા સ્વાસ્થ્યનું રહસ્ય છે. આપણે સફરજન, કેળા, કેરી, જામફળ જેવા ફળો ખાતા રહીએ છીએ, પરંતુ બધા ફળોમાં તમામ ગુણો નથી હોતા. એવી રીતે એક ફળ એવું છે જેમાં ઘણા ગુણો છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક…

78000 કરોડ રૂપિયાના બિઝનેસની માલિક છે આ યુવતી, મુકેશ અંબાણી અને ટાટાને આપે છે ટક્કર

રિટેલ અને હોસ્પિટાલિટીમાં અગ્રણી લેન્ડમાર્ક ગ્રુપના ગ્રુપ ડાયરેક્ટર નિશા જગતિયાનીની ગણતરી આજે સફળ બિઝનેસમેનમાં થાય છે. આ ગ્રુપનો બિઝનેસ વિશ્વના 20 થી વધુ દેશોમાં ફેલાયેલો છે. લેન્ડમાર્ક ગ્રુપ મધ્ય પૂર્વ, આફ્રિકા અને ભારતમાં 2,300 સ્ટોર ધરાવે છે. નિશા જગતિયાની 9.5…

મોડા જમવાથી શરીરને શું થાય છે ખતરનાક નુકસાન ? આ વસ્તુને આજે જ ફોલો કરો

આજકાલ દરેક વ્યક્તિએ ફિટ અને વજન નિયંત્રણમાં રાખવું પડે છે, પરંતુ આ દરમિયાન તેઓ કેટલીક એવી ભૂલો કરી બેસે છે જેના કારણે તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન વેઠવું પડે છે. આટલું જ નહીં, તેના શરીર પર પણ ખતરનાક અસર જોવા મળે છે….

You cannot copy content of this page