Health

પ્રેગનેન્સી પછી વજન વધી જવું સામાન્ય વાત છે. નેશનલ હેલ્થ સર્વિસના કહેવા પ્રમાણે, બાળકના જન્મ પછી મહિલાઓનું 10-12 કિલો વજન વધી જવું સામાન્ય વાત છે. અસલમાં પ્રેગનેન્સી દરમિયાન મહિલાઓને ઘી …

અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ સારી દેખાવા માગે છે અને તે માટે સ્લિમ ટ્રિમ તથા મસ્ક્યૂલર બૉડી હોય તે જરૂરી છે. સુંદર તથા ટૉન્ડ બૉડી મેળવવું વધુ મુશ્કેલ નથી. બસ એ માટે …

અમદાવાદઃ પાણી આપણાં જીવનનો અગત્યનો હિસ્સો છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે દરેક વ્યક્તિએ જરૂરિયાત પ્રમાણે પાણી પીવું જરૂરી છે. મોટાભાગે સલાહ આપવામાં આવે છે કે ઝેરી તત્વનો શરીરની બહાર કાઢવા માટે …

લોકો વેઇટ લોસ કરવા માટે ઘણાં પ્રકારના પ્રયત્ન કરતાં હોય છે. એવામાં 30 વર્ષની આસિસ્ટન્ટ પ્રોફેસરે પોતાનું વધેલું વજન દેશી રીતે કોન્ટ્રોલ કર્યું છે. લગભગ 80 કિલોમાંથી 27 કિલો વજન …

આ નુસ્ખાને તૈયાર કરવા માટે નારંગીની છાલ અને તુલસીના પાનને તડકામાં સૂકવી દો. સૂકાયા પછી, તેને ગ્રાઇન્ડ કરો અને પાવડરને બોક્સમાં રાખો. હવે દરરોજ સવારે ઉઠો અને આ પેસ્ટને લીંબુના …

અમદાવાદ: શિયાળાની ઠંડી શરૂ થઈ ગઈ છે. ઘણા લોકો શિયાળામાં પણ ઠંડા પાણીથી ન્હાય છે. આયુર્વેદમાં સ્નાન લઈને પણ ચોક્કસ નિયમ છે. આયુર્વેદ મુજબ ન્હાવાની શરૂઆત કરતી વખતે સૌ પહેલાં …

અમદાવાદઃ વજન ઘટડાવાથી લઈને ત્વચાને સુંદર બનાવવા સુધી મેથીદાણાનો ઉપયોગ અનેક રીતે કરવામાં આવે છે. આ આયુર્વેદિક મેથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર તથા ડાયાબિટીઝને કંટ્રોલ કરવામાં પણ ફાયદાકારક છે. જો તમને …