Health

અમદાવાદઃ લૉકડાઉનમાં ઘરે બેસી બેસીને વજન વધી ગયું છે? વજન ઊતારવું ક્યારેય સરળ હોતું નથી. વધુ માત્રામાં કેલરી તથા ફેટી

અમદાવાદઃ વજન ઘટાડવા માટે ખિચડી સૌથી બેસ્ટ છે. વાંચીને નવાઈ લાગીને? પરંતુ આજે અમે તમને ખિચડીની એવી રેસિપી આપવા જઈ

અમદાવાદઃ સામાન્ય રીતે આપણે ઠંડું ભોજન એટલે કે સવારનું સાંજે ને સાંજનું સવારે ખાતા નથી. રોટલી પણ એમ વિચારીને નહીં

અમદાવાદઃ દૂધમાં રહેલું કેલ્શિયમ આપણાં હાડકાઓને મજબૂત બનાવે છે. આને કારણે શરીરમાં તાકત આવે છે. ડોક્ટર્સ અને પરિવારના મોટેરાઓ હંમેશાં

નવી દિલ્હીઃ વેગન ડાયેટને ફોલો કરનારા લોકોની સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. અમુક લોકો ધાર્મિક કારણોસર વેજીટેરિયન (શાકાહારી) રહેવાનું પસંદ

વજન વધારવું અને ઘટાડવું બંને ઘણું મુશ્કેલ કામ છે. જો એકવાર વજન વધી જાય તો તેને ઘટાડવા માટે બેંડ વાગી

ઘણા લોકો સવારે ઉઠે છે અને પોતાને બ્લોટિંગ, સુકા ત્વચા અને ઓછી ઉર્જા અનુભવે છે. આ બધા તમારા શરીરમાં ઝેર

પહેલાંનાં સમયમાં લોકો પોતાની નાની-મોટી હેલ્થ પ્રોબ્લેમને લઈને ઘરેલું નુસ્ખાઓનો સહારો લેતા હતા. બદલાતા સમયની સાથે દાદી-નાનીનાં આ નુસ્ખાઓની જગ્યા