આ છે દુનિયાના સૌથી જાડા બાળકો જે મોટા થઈ ગયા, આ ટેળિયાઓનું વજન જાણી તમને નહીં થાય વિશ્વાસ
મેદસ્વિતા અથવા વધારે વજન એ કોઈપણ ઉંમરે મોટી સમસ્યા છે. જો આપણે નાના બાળકોની વાત કરીએ, તો તેમનું વધારાનું વજન એક સમસ્યા બની જાય છે. જો બાળકનું વજન વધે છે, તો તેની નાની ઉંમરને કારણે, તે ન તો તેના આહાર…
પતિએ બનાવેલા ડાયેટ પ્લાનને ફોલો કરી એક વર્ષમાં આ મહિલાએ ઘટાડ્યું 31 કિલો વજન
પ્રેગનેન્સી પછી વજન વધી જવું સામાન્ય વાત છે. નેશનલ હેલ્થ સર્વિસના કહેવા પ્રમાણે, બાળકના જન્મ પછી મહિલાઓનું 10-12 કિલો વજન વધી જવું સામાન્ય વાત છે. અસલમાં પ્રેગનેન્સી દરમિયાન મહિલાઓને ઘી અને માવામાંથી બનાવેલી વસ્તુઓ ખવડાવવામાં આવે છે જેથી બંને જણા…
આ મહિલાનું વજન હતું 82 કિલો, નવ મહિનામાં 23 કિલો જેટલુ ઊતાર્યું વજન, જાણો કેવી રીતે
જો લોકડાઉન દરમિયાન ઘરમાં રહીને તમારું વજન વધી ગયું છે અને તમારી જિંદગી આરામ દાયક થઈ ગઈ છે તો અમે તમારી લાઈફમાં રોમાંચ કરવાવાળી એક કહાની લઈને આવ્યા છીએ. જોકે કંઈ પણ કરતાં પહેલી મોટિવેશનની બહુ જ જરૂર હોય છે….
રોજ માત્ર પાંચ મિનિટ કરો આ કામ, પેટ, કમરની ચરબી માખણની જેમ ઓગળશે
અમદાવાદઃ વધેલું પેટ હોય એ કોઈને ગમે નહીં તે સ્વાભાવિક છે. પેટ ઓછું કરવામાં ઘણી જ મહેનત લાગે છે પરંતુ જો તમે યોગ્ય ડાયટ લો તો ઓછા દિવસોમાં પેટ ઘટી ડાય છે. કેટલાંક લોકો રોજ જીમમાં જઈને વર્કઆઉટ કરતા હોય…
3 મહિનાની અંદર 42ની કમરને 28ની કરો, બસ આ સરળ ટિપ્સનો આજથી જ અમલ શરૂ કરો
અમદાવાદઃ દરેક વ્યક્તિ સારી દેખાવા માગે છે અને તે માટે સ્લિમ ટ્રિમ તથા મસ્ક્યૂલર બૉડી હોય તે જરૂરી છે. સુંદર તથા ટૉન્ડ બૉડી મેળવવું વધુ મુશ્કેલ નથી. બસ એ માટે મન મક્કમ હોવું જરૂરી છે. સ્ટ્રોંગ વીલ પાવર તથા પોતાના…
એક પણ રૂપિયો ખર્ચ્યા વગર ઝડપથી ઊતારો વજન, બસ કરવાનું રહેશે માત્ર આ એક કામ
અમદાવાદઃ પાણી આપણાં જીવનનો અગત્યનો હિસ્સો છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે દરેક વ્યક્તિએ જરૂરિયાત પ્રમાણે પાણી પીવું જરૂરી છે. મોટાભાગે સલાહ આપવામાં આવે છે કે ઝેરી તત્વનો શરીરની બહાર કાઢવા માટે તથા શરીરની અંદરની સિસ્ટમ યોગ્ય રીતે કામ કરે તે માટે…
એક રૂપિયો પણ ખર્ચ કર્યા વગર આ રીતે ફટોફટ ઉતારો વજન, લબડી ગયેલું પેટ થશે સપાટ
લોકો વેઇટ લોસ કરવા માટે ઘણાં પ્રકારના પ્રયત્ન કરતાં હોય છે. એવામાં 30 વર્ષની આસિસ્ટન્ટ પ્રોફેસરે પોતાનું વધેલું વજન દેશી રીતે કોન્ટ્રોલ કર્યું છે. લગભગ 80 કિલોમાંથી 27 કિલો વજન ઘટાડવા માટે આ મહિલાએ તનતોડ મહેનત કરી છે. આજે તે…
સફેદ મોતી જેવા ચમકતા થઈ જશે તમારા દાંત, બસ કરવું પડશે આ કામ
આ નુસ્ખાને તૈયાર કરવા માટે નારંગીની છાલ અને તુલસીના પાનને તડકામાં સૂકવી દો. સૂકાયા પછી, તેને ગ્રાઇન્ડ કરો અને પાવડરને બોક્સમાં રાખો. હવે દરરોજ સવારે ઉઠો અને આ પેસ્ટને લીંબુના રસ સાથે મિક્સ કરો. દરરોજ આનાથી તમારા દાંત સાફ કરો….
જો તમે પણ જમ્યાં પછી તરત જ ચા કે પાણી પીતા હો તો આજથી કરી દેજો બંધ નહીંતર…
અમદાવાદઃ મોટાભાગના લોકો જમ્યા બાદ તરત જ પાણી પી લેતા હોય છે. જો તમે પણ આમ જ કરતા હો તો આજે અમે તમને આનાથી થતાં નુકસાનની વાત કરીશું. જમ્યા બાદ તરત જ પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્યને હાનિ પહોંચે છે. જમ્યા બાદ…
ન્હાવાની શરૂઆત કરો એટલે આ નિયમને ચોક્કસ અનુસરો
અમદાવાદ: શિયાળાની ઠંડી શરૂ થઈ ગઈ છે. ઘણા લોકો શિયાળામાં પણ ઠંડા પાણીથી ન્હાય છે. આયુર્વેદમાં સ્નાન લઈને પણ ચોક્કસ નિયમ છે. આયુર્વેદ મુજબ ન્હાવાની શરૂઆત કરતી વખતે સૌ પહેલાં માથા પર પાણી ન નાંખવું જોઈએ. પહેલાં પગ કે શરીરના…
