અમદાવાદઃ રોજ ચાર કપ કોફી પીવાથી તમે અનહેલ્ધી ફૂડને કારણે સ્ટોર થતા ફેટને કંટ્રોલ કરે છે. તમે જ્યારે કોફી પીવો છો જ્યારે તમે ફેટ લૂઝ કરવામાં મદદ મળે છે. એક રિસર્ચમાં ખુલાસો કરવામાં આવ્યો હતો કે કોફીમાં કેફીન હાઈ શુગર તથા ફેટવાળું ડાયટ લેવા છતાં બોડીમાં કોલેસ્ટ્રોલની માત્રાને નિયંત્રિત રાખવાનું કામ કરે છે. આ સાથે જ વજનને સીમિત રાખે છે.
રિસર્ચમાં સામે આવ્યું છે કે કોફી 20થી 41 ટકા વજન ઓછું કરે છે. કોફીમાં કેફીન હોય છે, જે શરીરમાં ઓક્સીટોસિન કેલરી બર્ન કરે છે, જેમાં મેટાબોલિઝમને સુધારે છે. જેનાથી વજન ઘટે છે. લાંબા સમય સુધી કોફી પીવાથી વજન ઓછું થાય છે.
રિસર્સમાં કહેવામાં આવ્યું હતુ કે આ પ્રયોગ વધુ વજન ધરાવતા ઉંદરો પર કરવામાં આવ્યું હતું. આ ઉંદરોને કેફીનની માત્રા વધુ આપવામાં આવી હતી. કેફીનની માત્રા વધુ આપ્યા બાદ તેઓ ઓછું ખાવા લાગ્યા હતાં અને વધુ એક્ટિવ થઈ ગયા હતાં. ધીમે-ધીમે આ ઉંદરોનું વજન ઘટી ગયું હતું.
